Ha már minden mást kipróbált, és nem oldódtak meg a problémái, akkor görgessen lejjebb...

Csizi András mentálhigiénés szakember,
képzésben lévő pár- és családterapeuta honlapja

Ha már minden mást kipróbált, és nem oldódtak meg a problémái, akkor görgessen lejjebb...​

Csizi András mentálhigiénés szakember,
képzésben lévő pár- és családterapeuta honlapja

Csizi András mentálhigiénés szakember, pár-és családterapeuta jelölt honlapja

Hogy miért engem válasszon sok más pszichológus, coach, tanácsadó helyett? 

Mert velem mindezt EGYBEN kapja:

0 +
ÉV

saját önismereti munka

0 +
ÉV

mentálhigiénés szakértői tapasztalat

0 +
ÉV

pár- és családterapeuta tapasztalat

0
ÉV

széles körű
munkatapasztalat

0
ÉV

nagyvállalati
tapasztalat

0
ÉV

középvezetői
tapasztalat

0 +
PROJECT

vezetői tapasztalat

Segítek, ha:

Nem elégedett önmagával/társával/munkájával
Sokat használt, negatív gondolatait/érzéseit pozitívabbakra cserélné…
Senki nem szereti/saját magát sem szereti igazán

Elhidegült a párjától/elhidegült a párja Öntől…
Szexuális problémái vannak…
Úgy érzi képtelen egyedül élni…
Úgy érzi képtelen bárkivel is élni…
Indokolatlan helyeken, helyzetekben szorong/pánikol/fóbiái vannak…
Szenvedély beteg/függő (alkohol, cigaretta, drog, kütyü, játék stb.)…
Elhunyt egy/több közeli hozzátartozója, azóta boldogtalan/örömtelen…
A gyereke szemtelen/neveletlen/hiperaktív/túl csöndes stb…
Megőrül a családjától/a családja megőrül Öntől…
Tartósan fennálló testi tünetei vannak, igazolt fizikai/orvosi ok nélkül…

És, ha:

olyan baja van, hogy el sem tudja mondani…

Hogyan tudok segíteni? 3 Fő alapelvem:

1

Célok helyett -> Eredmény

Ha célt tűznénk ki, sosem lenne eredménye a folyamatnak, hiszen aki célt tűz ki, az elvár és az elvárások mindig feszültséget, terhet jelentenek, hiszen ott van mögötte az, hogy: “ha nem sikerül, nem vagyok oké”…
Úgyhogy mi mindig arra fókuszálunk, hogy miért is működik úgy, ahogy? A megértés mindennek az alapja. Ha megértettük az okot, fel is tudjuk dolgozni. Ennek a folyamatnak az eredménye lehet az, amit szeretne!

2

Fejlesztés helyett -> Fejlődés

Ha fejleszteni szeretné magát, sosem fog fejlődni. A fejlesztés szándéka mögött ugyanis ott egy “láthatatlan üzenet” saját maga felé: “nem vagyok elégedett magammal/tulajdonságommal, csak akkor leszek elégedett, ha jobb/szebb/ügyesebb/stb. leszek”. Így valójában sosem lesz elégedett, mert az mindig a jövő időbe tolódik: “majd, ha…akkor…” sosem élhető meg most!
Ezért mi arra fókuszálunk, hogy mi az, ami megakadályozza abban, hogy önmaga legyen? És ha az akadályok megszűnnek, valóban elégedetten és -a felesleges súlyoktól, gátlásoktól, szorongásoktól, félelmektől- meg- és felszabadultan tud élni! Ez “kívülről” nézve fejlődés, de nem fejlesztés eredménye! 

3

Hogyan teljesít helyett -> Ki is valójában...?

Ha jól belegondol: élete során szinte mindenkit csak az érdekel(t), hogy milyen, hogy teljesít!?
Már a szülők is úgy beszélnek: “jó-alvó vs rossz alvó”, “jó evő vs rosszevő”, “jó kislány/kisfiú vs rossz kislány/kisfiú”…Majd az óvodában (is) bejön a “jutalmazás vs büntetés” hozzáállás…az iskolában is csak az a fontos, hogy minél pontosabban adja vissza azt, amit hallott, amit elvárnak és azt értékelik jegyekkel…a munkahelyen is elvárások, teljesítmény értékelés, szabályok vannak és attól függ az érték(elés)e, hogy milyen szinten tud megfelelni az elvárásoknak.
És még a párkapcsolatban is:” jól főz vs nem jól főz”, “jó vele az ágyban vs nem jó vele az ágyban”, “kedves vs mogorva”…és még sorolhatnám a címkéket, minősítéseket napestig…
De úgy őszintén: valójában sosem volt kíváncsi senki Önre!
Ezért mi arra fókuszálunk, hogy ki is Ön valójában? Nem arra, hogy hogyan teljesít!

Szolgáltatások, díjazás

1

Egyéni problémák kezelése

Mindig egy rendkívül alapos probléma-felmérésből, megértésből, valamint a legfontosabb alapelvek, keretek, tudnivalók lefektetéséből indulunk ki. (Akik már jártak másnál, és hozzám is eljutottak, mind azt emelték ki, hogy nálam az első alkalom után pontosan értették, hogy mi fog velük történni a folyamatban!)

2

Pár- és családi problémák kezelése – egyéni vezetéssel

Miben tudok segíteni?

Típus

Megnevezés

Pár konzultáció, tanácsadás:

–        Elhidegülés egymástól

–        Szexuális problémák

–        Intimitás eltérő igénye, csökkenése, hiánya

–        Féltékenység

–        Harmadik fél feltűnése

–        Bizalom megrendülése

–        Felkészülés a gyerekvállalásra

–        Pár, gyermek elvesztése

Család konzultáció, tanácsadás

–        Családi életciklusban történő elakadások, pl.: első gyerek megszületése, testvér- születése/féltékenység, kamaszkori problémák stb.

–        Gyermeknevelési kérdések, egyet nem értés

–        Óvoda/iskola/nevelési tanácsadó problémát jelzett a gyerekkel, vagy otthon változott meg a viselkedése, étkezése, szokásai

–        Válás közeli, közbeni, utáni problémák

–        Egyedülálló szülőként nevelési problémák

–        Beteg/sérült családtag miatti nehézségek

3

Pár- és családi problémák kezelése – kettős vezetéssel

Miben tudunk segíteni?

Típus

Megnevezés

Pár konzultáció, tanácsadás:

–        Elhidegülés egymástól

–        Szexuális problémák

–        Intimitás eltérő igénye, csökkenése, hiánya

–        Féltékenység

–        Harmadik fél feltűnése

–        Bizalom megrendülése

–        Felkészülés a gyerekvállalásra

–        Pár, gyermek elvesztése

Család konzultáció, tanácsadás

–        Családi életciklusban történő elakadások, pl.: első gyerek megszületése, testvér- születése/féltékenység, kamaszkori problémák stb.

–        Gyermeknevelési kérdések, egyet nem értés

–        Óvoda/iskola/nevelési tanácsadó problémát jelzett a gyerekkel, vagy otthon változott meg a viselkedése, étkezése, szokásai

–        Válás közeli, közbeni, utáni problémák

–        Egyedülálló szülőként nevelési problémák

–        Beteg/sérült családtag miatti nehézségek

Nálam készpénzzel, utalással, bank/hitel-kártyával, vagy bármilyen mobil fizetési eszközzel is fizethet helyben.

Csizi András mentálhigiénés szakember, pár-és családterapeuta jelölt fizetési lehetőségek
Csizi András mentálhigiénés szakember, pár-és családterapeuta jelölt intro

Csizi András

Amikor találkozunk, pontosan érteni fogom, hogy miről beszél, mert én „nem csak könyvből tanultam”

Ugyanis nagyon sok saját tapasztalatom van abban, milyen kétkezi munkásként, tanárként, és nagyvállalati -multinacionális- kultúrában dolgozni, jól ismerem mindegyik fogalomrendszerét, elvárásait, kihívásait, specialitásait.
Ezekre a tapasztalatokra, valamint a soha véget nem érő önismereti, tanulási folyamatomra alapozva már több, mint 15 éve Mentálhigiénés szakemberként, és képzésben lévő család- és párterapeutaként foglalkozom egyéni, párkapcsolati és családi problémák megoldásával.

Mi az ami megkülönböztet más segítőktől, tanácsadóktól?

Az egyik, a már fent bemutatott alapelvek. A legtöbb segítő -pszichológus, mentálhigiénés szakember, pszichiáter, coach stb. fejleszteni, jobbítani akar, én nem. Én Önre vagyok kíváncsi!
A másik: szinte mindenki – előbb-utóbb- elköteleződik egy irányzat, módszer, tematika mellett és azok mentén próbálják elérni a kitűzött célokat. Én viszont az elmúlt évtizedekben igyekeztem minden jelentős segítő irányzatot, módszert megismerni és mindig úgy reagálni, ami a leginkább szolgálja a kliens problémájának megértését és megoldását! Legnagyobb hatással Ken Wilber  integrál szemlélete (lásd bővebben itt is: Integrál akadémia) volt/van rám, aki minden jelentős szakértő tudását, módszerét összegezte -integrálta.

Az utóbbi 15 évben folyamatosan tanultam, képeztem magam, önismereti terápiára, szupervízióra jártam/járok, mert vallom: csak így lehet lelkileg, szellemileg frissnek, hitelesnek, önazonosnak maradni!

Klienseim mondták

András kítűnő módszere és az általa vezetett terápia gyökeresen változtatta meg és terelte pozitív irányba az életemet és az életérzésemet.
A sikeres élet külső jegyeivel díszítve, de belül összetörten, lelki és mentális kiégéshez közeli állapotban érkeztem meg hozzá. Már az első alkalom során nagy bizalommal töltött el, amikor érthetően, pontosan és logikusan magyarázta el a terápia lényegét, hogyan fogunk haladni és mire számíthatok. Értő figyelme, hitelessége és humora tűpontosan tárta fel a jól eltakargatott önbecsapásokat, torzításokat, vakfoltokat, és a valódi sebeket. Segített felismerni, hogy miért éltem úgy az életemet és kinek szerettem volna valójában megfelelni.Emberségesen, bátorságot adva mutatta meg a gyógyulás útját.
Félévvel a terápia után sokkal magabiztosabb, erősebb, valamint nyugodtabb és elfogadóbb vagyok. Örömmel figyelem, ahogy az életem és körülöttem a dolgok egyre pozitívabb irányba változnak. Hálás vagyok Andrásnak.
Mindenkinek tiszta szívből csak ajánlani tudom!

Kinga – 2021. 02. 16.

Tavaly májusban kezdtük el Andrással a közös munkát. Nagyon vacak állapotban kerültem hozzá. Éjjel nem tudtam aludni, bőrproblémáim voltak, minden nap nagyon sokat sírtam, egy “se veled-se nélküled” típusú, bántó párkapcsolatban éltem, étvágytalan voltam, rendszeresen volt pillangórepkedés szerű érzés a mellkasomban. És ezt az állapotot csak úgy tudtam leírni, hogy “nem vagyok jól”.
Az akut fájdalom nagyon hamar megszűnt, a bántó párkapcsolatból 2-3 terápiás alkalom után ki tudtam szállni. Megtanultam megfigyelni saját magam, címkézni és leírni az érzéseim, észrevenni, és megfelelően reagálni a saját fizikai és lelki szükségleteimre. Egy év terápia után lett rálátásom a saját evészavaromra. Megtanultam, hogy hogyan tudok egyedül, magammal is jól lenni. Sokkal lazább, megengedőbb vagyok, felszabadultabban viselkedem társaságban. Az az alapérzés kísér mindenhova, hogy van helyem a világban. Az életminőségem minden tekintetben fantasztikusan sokat javult.
András az alkalmak alatt nyugalmat és kiegyensúlyozottságot sugárzott. A szememben végig hiteles tudott maradni. Értőn és érzőn figyelt, ha úgy adódott csendben ültünk. Nagyon jól össze tudta foglalni az általam elmondottakat. Humorával feldobta a találkozásokat. Nagyon élveztem a vele töltött időt, életem egyik legjobb befektetésének érzem, hogy elmentem hozzá. Jó érzéssel ajánlom!

Ágnes – 2020. 08. 30.

Egész életemben álarcot viseltem, úgy tettem mintha nem omlana össze a világom valahányszor valaki kisétál az életemből. Sosem tudtam megértetni miért mennek el, mindig próbáltam harcolni ellene, de aztán segítséggel megértettem, nem az a kérdés miért mennek el, hanem hogy miért harcolok valamiert/valakiert ha ok nem akarnak maradni. Sok trauma ért, de sosem tartottam olyan fontosnak ezeket, sosem helyeztem magam előtérbe, addig amíg rá nem jöttem, hogy semmi nem fog változni ha én nem érzem eleg fontosnak saját magam. Mindig azt hittem valami baj van velem, András segítségével rájöttem, hogy nincs velem baj, hogy eleg vagyok ahogy vagyok. Mar nem keresek kibúvót, hogy miért ne álljak ki magamert és azért ami nekem fontos. Csak megteszem. Persze ez egy folyamat, nem lehet elégszer gyakorolni. András segítsége nélkül nem dolgoztam volna fel mindezt, túléltem volna, de milyen élet az olyan ahonnan a legfontosabb személy hiányzik az életemből, az ÉN?! Szóval köszönöm, tényleg! Fontos lecke volt ez és végre megértettem.

Boglárka – 2020. 08. 29.

Írjon üzenetet!

Elérhetőségek

Telefon:

+36 (30) 37-55-208

E-mail: acsizi [kukac] csiziandras [pont] hu

FAcebook oldal, skype hívás

Csizi András írott neve

Kapcsolat

Rendelő

1117 Budapest, Október huszonharmadika utca 35. 4. em. 3. 15-s kapucsengő

IMG 2645