Kisebb-nagyobb szünetekkel két éven keresztül jártam Andráshoz, egy éve fejeztük be az üléseket. Egy párkapcsolati döntést nem tudtam meghozni, gondoltam pár beszélgetés egy külső szemlélővel segíthet.  
Drága a konzultáció, gyerek mellett nehéz megoldani, nem tudtam pontosan mit várok, mit kapok, megéri-e. Fenntartásokkal, távolságtartással és egy adag gőggel felvértezve mentem. Arra gondoltam, hogy nekem csak ehhez az egy döntéshez kell segítség, 3-4 alkalmat megér, csak annyit árulok el magamról, amennyit muszáj, csak a problémára koncentrálva (mert majd azt én jobban tudom). Egyáltalán nem volt számomra komfortos ez a helyzet, nem akartam elveszíteni az irányítást, sem belátni, hogy segítséget kérek. Emlékszem, András egy alkalommal határozottan rám szólt, hogy ha ilyen stílusban folytatom, akkor feleslegesen megyek és csak kidobom a pénzem. Teljesen igaza volt. Innentől lett együttműködés a közös munka és innentől éreztem magam biztonságban. Ezt azért tartom fontosnak, mert nem tudom, hogy valaha húzott-e határt valaki velem szemben, tisztelettel. Nagy szükségem volt rá,

Az első alkalommal András elmondta, hogy nagyjából hogy épül fel a folyamat, mik az együttműködés szabályai. Nekem nagyon jó volt, hogy ezekben megegyeztünk és be is lettek tartva. Mindig pontosan és felkészülten várt.

Abban a történetben, amit az első alkalmakkor meséltem magamról, szinte nem is szerepeltem. A közös munka folyamán viszont összeálltak az emlékeim, érzéseim egy koherens történetté, ami rólam szól. Egyre inkább főszereplő vagyok, ennek minden nap érzem a hatását a döntéseimben. Kaptam nagyon egyértelmű szabályokat, amikbe lehet kapaszkodni. Korábban sokat bántottam magam, a belső hang egy számonkérő monológ volt, sosem voltam elég jó, bármit csináltam. Andrástól kaptam egy kíváncsi, elfogadó, megértő belső hangot is. Egyre inkább képes vagyok több szemszögből ránézni a helyzetekre. A belső hang monológból párbeszéd lett. A teljesítmény mellett fontos lett az is, hogy miért csinálom és hogy vagyok közben. Úgy érzem, hogy azzal, hogy megtapasztaltam egy ilyen kapcsolatot, jobb szülő is lettem. 
Nekem segített, hogy Andrásnak van saját szülői tapasztalata és céges tapasztalata is. A közös munka alatt kértem és kaptam fizetésemelést, váltottam állást magasabb pozícióba, tudatosabb lettem és jobban megbecsülöm magam. 

Azóta jártam csoportba, másik mentálhigiénés szakemberhez, klinikai szakpszichológushoz. Már több tapasztalattal is azt gondolom, hogy akkor nagyon jól tettem, hogy segítséget kértem és egy cseppet sem bántam meg, hogy Andráshoz fordultam.

Hálás vagyok a kíváncsiságáért és figyelméért. Szívből ajánlom másnak is.

Ági – 2024. 07. 29.